Samen voor een rookvrije start
In Echt-Susteren vinden we het belangrijk dat kinderen gezond kunnen opgroeien. De periode vóór de zwangerschap tot ongeveer het tweede levensjaar heeft grote invloed op de ontwikkeling en latere gezondheid van een kind. Wethouder Inge Minkenberg: "Elk kind verdient een Kansrijke Start. Als gemeente werken we samen met inwoners en zorgprofessionals om ouders zo goed mogelijk te helpen bij hun steunvragen. Zo zorgen we er samen voor dat iedereen een zo goed mogelijke start maakt met zijn of haar leven. Iedereen heeft het recht om gezond, veilig en kansrijk op te groeien."
Stoppen-met-rokencoach
Eén van de partners binnen de lokale coalitie Kansrijke Start is stoppen-met-rokencoach Linda de Boer van Aesculaap Medische Assistentie. Zij begeleidt mensen met een kinderwens, zwangere vrouwen en/of partner en ouders van jonge kinderen bij het stoppen met roken of vapen. Haar doel is elk kind een zo gezond mogelijke start te laten maken én dat ouders zich gesteund voelen tijdens het stopproces. "Stoppen met roken is geen trucje, het is een proces. Hierbij hulp vragen is niet vreemd", vertelt Linda.
Betrokkenheid van beide ouders
Linda benadrukt hoe belangrijk het is dat beide ouders betrokken zijn: "Als je weet hoeveel impact roken heeft op het ongeboren kind, dan wil je daar als ouder iets mee. Partners die meedoen verhogen de kans op blijvend stoppen en helpen bij het creëren van een stabiele, rookvrije thuisomgeving." Vroeg beginnen helpt. Tijdens de begeleiding kijkt Linda samen met ouders naar praktische uitdagen en maken ze haalbare stappen. Daardoor blijven beide partners gemotiveerd. Deelnemers ervaren gezondheidswinst, meer rust, betere relaties en financiële ruimte.
Stap voor stap rookvrij
Linda vertelt over een vrouw die laat in haar zwangerschap bij haar kwam. Ze rookte regelmatig, had stress door geldzaken en onzekerheid over haar woonsituatie. "Samen hebben we stap voor stap gewerkt aan gedragsverandering. We keken naar wat ze kon met het geld als ze rookvrij zou zijn. Verse groenten, fruit, een stabielere leefomgeving." Het lukte haar om te stoppen. Ze vond een woning, kreeg haar relatie terug, vond werk en hield geld over. "Dat is het sneeuwbaleffect van stoppen met roken," zegt Linda. "Het gaat niet alleen om gezondheid, maar om levenskwaliteit."
Wil jij stoppen met roken?
Je hoeft het niet alleen te doen. Praat erover met iemand die je vertrouwt en betrek je partner of een steunpersoon. Schrijf op wanneer en waarom je rookt om inzicht te krijgen in je patronen. Ook kun je hulp vinden via www.ikstopnu.nl. Op deze site vind je ook hulp in de buurt zoals bij Linda.
Bijeenkomst Stoppen met roken
Voor rokers, en speciaal voor mensen met een kinderwens, zwangere vrouwen, ouders van jonge kinderen en zelfs grootouders organiseren de gemeenten Echt-Susteren en Maasgouw samen een bijeenkomst over stoppen met roken. Linda de Boer gaat informeel in gesprek over tips, vergoedingen en jouw wensen om optimaal rookvrij te worden en blijven.
Aanmelden bijeenkomst
De bijeenkomst vindt plaats op 8 december in Wessem (Dörpshoes D'n Driehook) en begint om 19.30 uur. Deelname is gratis. Aanmelden hiervoor kan via Linda de Boer via [email protected] of www.aesculaap-ma.nl/contact.